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Ruhig durch Schwangerschaft und Geburt

Verständliche Artikel zu Wehen, Geburt und der Zeit davor – ruhig erklärt, ohne Drama. Damit du weißt, was gerade passiert.

  1. Schwangere formt mit ihren Händen ein Herz auf dem Babybauch

    2 Min. Lesezeit

    Wehen erkennen: Übungswehen, Senkwehen und echte Geburtswehen

    Übungswehen, Senkwehen oder echte Geburtswehen? So erkennst du den Unterschied an Rhythmus, Dauer und Stärke – ruhig erklärt, mit klaren Anhaltspunkten.

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  2. Schwangere im Strickpullover hält die Hände im warmen Gegenlicht auf dem Bauch

    2 Min. Lesezeit

    Wehen timen: Abstand, Dauer und wann ins Krankenhaus

    Wehenabstand und -dauer richtig messen: So funktioniert die 5-1-1-Regel, was die Zahlen bedeuten und wann du in die Klinik fahren oder anrufen solltest.

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  3. Babystrampler, Söckchen, Kuscheltier und Schnuller auf einer Mulltuch-Decke

    2 Min. Lesezeit

    Die Kliniktasche packen: Checkliste für die Geburt

    Was muss in die Kliniktasche? Eine entspannte Checkliste mit allem für Mama, Baby und Begleitperson – und der beste Zeitpunkt zum Packen.

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