Birth Timer
Tranquila durante el embarazo y el parto
Artículos claros sobre las contracciones, el parto y las semanas previas, explicados con calma para que sepas qué está pasando.
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Cómo reconocer las contracciones de parto
¿Contracciones de práctica (Braxton Hicks) o de parto? Aprende a distinguirlas por su ritmo, duración e intensidad, con señales claras y mucha calma.
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Cronometrar las contracciones: intervalo, duración y hospital
Cómo medir el intervalo y la duración de las contracciones, qué significa la regla 5-1-1 y cuándo llamar a tu matrona o ir al hospital, con calma.
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Maleta del hospital: lista de lo que llevar al parto
¿Qué llevar a la maleta del hospital? Una lista tranquila con todo para ti, tu bebé y tu acompañante, y el mejor momento para prepararla.
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